신경섬유종과 운동– 해도 될까? 피해야 할 운동은?신경섬유종(NF1)을 진단받은 많은 환자와 보호자들이운동에 대한 공통된 고민을 갖고 있습니다.“운동을 해도 괜찮을까요?”“헬스장 가도 되나요?”“뛰거나 점프하면 결절이 자라지 않을까요?”하지만 신경섬유종이 있다고 해서 운동을 금지해야 할 이유는 없습니다.오히려 적절한 신체 활동은 근육 유지, 관절 보호, 심리적 안정에 큰 도움이 됩니다.다만, 몇 가지 운동은 결절 부위 손상, 골격 이상 악화, 신경 자극 등의 문제를 일으킬 수 있어사전에 충분히 이해하고 조절하는 것이 중요합니다.이 글에서는 신경섬유종 환자에게 안전한 운동 종류와주의해야 할 활동, 실제 운동 루틴 구성 팁까지 알려드립니다.1. NF1 환자가 운동을 해야 하는 이유신경섬유종 환자에게 운동은 ..